กีฬาวอลเลย์บอล กีฬาแสนสนุก พร้อมเพิ่มความแข็งแรงกล้ามเนื้อ

กีฬาวอลเลย์บอล กีฬาประเภททีม กีฬาที่เล่นง่าย เข้าใจไม่ยาก

กีฬาวอลเลย์บอล รูปแบบต่างๆ ของเกมวอลเลย์บอล มีการเริ่มเล่นมาเรื่อยๆ ตั้งแต่ราวปี 1895 เกมดังกล่าวมีวิวัฒนาการตั้งแต่นั้นมา และในปี 1964 กีฬาดังกล่าวได้เข้าสู่ การแข่งขันกีฬาโอลิมปิกครั้งแรก ปัจจุบันกีฬานี้ได้แพร่หลายทั่วโลก และประเทศต่างๆ จากทั่วโลกก็มีการจัด แข่งขันกันอย่างมืออาชีพ

วอลเลย์บอลเป็นกีฬาประเภททีม ที่เล่นโดยใช้ลูกบอลและตาข่าย มีทีมในแต่ละด้านของตาข่าย ทีมหนึ่งตีลูกบอลข้ามตาข่าย และเข้าไปในสนามของอีกทีมหนึ่ง กีฬา วอลเลย์บอล จากนั้นอีกทีมหนึ่ง ต้องตีลูกบอลกลับข้ามตาข่าย และเข้าเขตภายใน 3 ครั้งโดยไม่ให้ลูกบอลสัมผัสพื้น

กีฬาวอลเลย์บอล

วอลเลย์บอลแข่งขันที่เล่นในโลกนี้ มีอยู่สองประเภทหลัก ได้แก่ วอลเลย์บอลทีม และวอลเลย์บอลชายหาด ทั้งสองเป็นกีฬาโอลิมปิก และมีลีกการแข่งขัน วอลเลย์บอล ทีมเล่นในบ้านบนฮาร์ดคอร์ท ทีมละ 6 คน วอลเลย์บอลชายหาด เล่นกลางแจ้งบนหาดทราย โดยมีผู้เล่น 2 คนต่อทีม

กฎกติกา กลยุทธ์ และการอภิปรายที่นี่ จะเน้นที่วอลเลย์บอลทีม โดยวอลเลย์บอลสามารถ เล่นได้สนุกมาก ในการเล่นกับเพื่อน ๆ คุณสามารถเล่น กับผู้คนจำนวนเท่าใดก็ได้ และส่วนใหญ่ทุกๆ คนสามารถเข้าร่วมได้ การเป็นผู้เล่น ที่แข่งขันได้นั้น ต้องอาศัยการฝึกฝนอย่างมาก ความสูง และความสามารถใน การกระโดดที่ดีช่วยได้มาก

ติดตามข่าวสารเกี่ยวกับกีฬา อัปเดตทุกวันที่นี่ >> ข่าวกีฬา <<

ประวัติวอลเลย์บอล กีฬาวอลเลย์บอล

วอลเลย์บอลถูกคิดค้น โดยวิลเลียม มอร์แกนในปี 1985 เขาเป็นผู้อำนวยการด้านกีฬาที่ YMCA และพยายามคิดหาเกมที่จะสนุก เช่น บาสเกตบอล แต่ต้องเสียภาษีน้อยกว่า แน่นอนว่ากฎเกณฑ์ต่างๆ ได้เปลี่ยนแปลงไปบ้างตั้งแต่นั้นมา แต่ก็กลายมาเป็น กีฬายอดนิยมที่ YMCA อย่างรวดเร็ว

ประวัติและกติกาวอลเลย์บอล ชื่อวอลเลย์บอลเกิดขึ้น เมื่อชายคนหนึ่ง ชื่อศาสตราจารย์อัลเฟรด ฮอลสเตดสังเกตว่าเกมนี้ มีลักษณะวอลเลย์บอลอย่างไร วอลเลย์บอลถูกเล่นครั้งแรก ในฐานะกีฬาโอลิมปิก อย่างเป็นทางการ ในโอลิมปิกปี 1964 โดยญี่ปุ่นได้รับรางวัล เหรียญทองครั้งแรก ในวอลเลย์บอลหญิง และสหภาพโซเวียต ได้รับรางวัลเหรียญทองครั้งแรก สำหรับวอลเลย์บอลชาย

กีฬาวอลเลย์บอล

กฎและข้อกำหนดพื้นฐาน สำหรับวอลเลย์บอล

วัตถุประสงค์หลักของเกมคือ การตีลูกบอลด้วยมือ หรือกำปั้นในลักษณะ ที่ให้ลูกบอลข้ามตาข่าย และไปถึงสนามของฝ่ายตรงข้าม และสัมผัสพื้น หรือหากฝ่ายตรงข้าม ไม่สามารถโยนลูกบอล กลับได้ภายในสามสัมผัส ซึ่งในทุกๆ ครั้งที่ลูกบอลแตะพื้น ทีมนั้นจะได้รับคะแนน

เกมดังกล่าวมี 5 เซต ดังนั้นทีมที่มีสามเซตที่ดีที่สุดคือ 5 เซตจึงชนะการแข่งขัน แต่ละทีมประกอบด้วยผู้เล่น 6 คน คอร์ทโดยทั่วไปกว้าง 9 ม. ยาว 18 ม. และแยกออกจากศูนย์กลางเท่าๆ กัน ตาข่ายจะต้องถูกเก็บไว้ที่ความสูง 2.43 และ 2.24 เมตรสำหรับการแข่งขันชาย และหญิงตามลำดับ

แนวรุกเป็นเส้นที่ขนาน กับเส้นกึ่งกลางที่ระยะ 3 เมตร ซึ่งเห็นได้ชัดว่าแบ่งสนามออกเป็น ‘สนามหลัง’ และ ‘สนามหน้า’ การแต่งกายกีฬาวอลเลย์บอล เกมประกอบด้วย 5 ชุดและแต่ละชุดมักจะมี 25 คะแนนหรือหาก จำเป็นสามารถเล่นได้ 15 คะแนนในการแข่งขันบางนัด ทีมที่ชนะคือทีมที่ทำคะแนน ได้ดีที่สุดสามชุดจากห้าชุด

คะแนนจะได้รับ เมื่อลูกบอลสัมผัส สนามของฝ่ายตรงข้าม แต่ละทีมจะได้รับ โอกาสสามครั้งใน การสัมผัสลูกบอล ก่อนที่จะตีลูกบอล ด้วยมือของพวกเขา อย่างไรก็ตาม กฎก็คือสามคน ที่แตกต่างกัน ต้องสัมผัสลูกบอล ผู้เล่นตัวรับอิสระ เป็นคนที่สวมเสื้อสีที่ต่างกัน และเป็นผู้เล่นที่มี ข้อยกเว้นทักษะการป้องกัน

ลูกบอลที่ใช้ในเกม ต้องทำจากหนัง สังเคราะห์หรือหนัง และมีเส้นรอบวง 65-67 ซม. และควรหนัก 260-280 กรัม การแข่งขันวอลเลย์บอล ทั้งหมดมีเวลาจำกัด 60 นาทีสำหรับการแข่งขัน กีฬาวอลเลย์บอล และจำกัดเวลา 45 นาทีสำหรับวอลเลย์บอล

กีฬาวอลเลย์บอล

ทำไมวอลเลย์บอล จึงเป็นกีฬาที่ดีที่สุด?

กีฬาวอลเลย์บอล ประโยชน์ มีเหตุผลมากมาย ที่จะรักการเล่น กีฬาวอลเลย์บอล 6 เหตุผลว่าทำไมวอลเลย์บอล จึงเป็นกีฬาที่ดีที่สุด:

  • มันเป็นกีฬาที่สนุก: วอลเลย์บอลเป็น กีฬาที่เล่นสนุกจริงๆ จากการกระโดด เพื่อป้องกันการโจมตีของคู่ต่อสู้ ไปจนถึงการพุ่งไปที่พื้น และรักษาลูกบอลยิ่งกว่าชีวิต ทำให้มีความเพลิดเพลินมากมาย จากการเล่นในกีฬาวอลเลย์บอล
  • เล่นกับเป็นทีม ทำให้เป็นเพื่อนกันได้ง่ายขึ้น: ชุมชนวอลเลย์บอล เป็นสิ่งที่พิเศษ มีความแน่นแฟ้น เต็มไปด้วยผู้คนที่เป็นมิตร ใจดี และสนุกสนาน มีคนที่รักในการเล่น วอลเลย์บอลมากมาย หลายคนพบเพื่อนที่ดีที่สุด ผ่านการเล่นกีฬาชนิดนี้
  • เหมาะสำหรับออกกำลังกาย: การเล่นกีฬาที่คุณรัก เป็นวิธีที่ดีในการรักษาสุขภาพ ประโยชน์ของกีฬาวอลเลย์บอล ด้านสติปัญญา เนื่องจากวอลเลย์บอล เป็นการออกกำลังกายที่ดี และเผาผลาญแคลอรีจำนวนมาก เพราะคุณจะใช้ทุกๆ ส่วนของร่างกาย
  • ใครๆ ก็เล่นได้ เล่นได้ทุกเพศทุกวัย: ด้วยวอลเลย์บอลประเภทต่างๆ อย่างในร่มวอลเลย์บอล วอลเลย์บอลชายหาด และวอลเลย์บอลนั่ง สามารถเล่นได้ทุกวัย ทุกช่วงเพศ และทุกช่วงอายุ ไม่มีการจำกัดใดๆ สามารถมีส่วนร่วม และสนุกกับการเล่นกีฬานี้
  • เล่นได้ทุกที่: ความเป็นไปได้ไม่มีที่สิ้นสุด คุณสามารถเล่น วอลเลย์บอลบนชายหาด หญ้า ในร่ม และแม้แต่ในหิมะ! ปัจจุบัน FIVB กำลังพัฒนาวอลเลย์บอลหิมะ และกำลังได้รับ ความนิยมเพิ่มขึ้นทั่วโลก
  • ความเป็นนักกีฬาที่น่าทึ่ง: นักกีฬาวอลเลย์บอลมีความฟิต แข็งแกร่ง และคล่องตัวเป็นอย่างยิ่ง จากการพุ่งเข้าโค้งสุดท้าย การตบลูกที่รุนแรง การกระโดดดัมมี่ การเล็งบอลที่แม่นยำ และการกระโดดที่ตาข่าย นักวอลเลย์บอลทุ่มเท ทุกสิ่งทุกอย่างที่มี เพื่อให้แน่ใจว่าลูกบอล จะไม่กระทบฝั่งของตนเองได้

 

สรุปกีฬาวอลเลย์บอล กีฬาที่นิยมมากที่สุด ในโลกในปัจจุบัน คือวอลเลย์บอล ส่วนที่สำคัญที่สุดของเกม คือการต้องโฟกัสลูกวอลเลย์บอล เกมดังกล่าวสร้างขึ้น ในช่วงปลายทศวรรษ 1800 และตั้งแต่นั้นเป็นต้นมา การเรียนรู้วิธีเคลื่อนตัว และควบคุมลูกบอล เป็นเป้าหมายหลักของผู้เล่นทุกๆ คน

ไม่ว่าจะเป็นทีมมืออาชีพ หรือมือสมัครเล่น การใช้ลูกบอลเป็นสิ่งที่ผู้เล่น ใช้เวลาเพื่อเชี่ยวชาญ ซึ่งทำให้ส่วนที่ท้าทาย และสนุกสนานที่สุด ของการเล่นกีฬาดังกล่าว ถือว่าเป็นกีฬาที่ต้องลอง แล้วเราเชื่อว่า จะต้องติดใจอย่างแน่นอน คาสิโนออนไลน์

 


ติดตามข่าวฟุตบอลได้ที่ : @UFA-X10

เรียบเรียงโดย : แซมมี่แบร์

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น